Se chiedete ad una persona che ha la sigaretta accesa perchè fuma, molto probabilmente, vi risponderà "perchè mi rilassa". Non a caso, infatti, quelli che fumano lo fanno quasi sempre nei momenti di incertezza e di solitudine, oppure quando falliscono un impegno, un lavoro, una relazione. Fumare aiuta a rilassarsi, é piacevole e, se se ne sente il bisogno, non ci si rinuncia tanto facilmente, nonostante tutti i fumatori siano al corrente degli effetti devastanti che le sigarette o i sigari producono sul nostro organismo.
Gli scienziati israeliani hanno dimostrato su un campione di cento volontari misti tra fumatori e non fumatori che il problema della dipendenza da sigaretta sta soprattutto nell'impazienza e nello scarso autocontrollo, inteso come incapacità di procastinare una gratificazione, per cui non si fuma mai per caso...
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