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PICCOLI GESTI DI AMORE QUOTIDIANO

Ringraziarsi a vicenda per i piccoli gesti di amore quotidiano contribuisce a preservare l'unione tra due persone. Lo sostiene una ricerca della Università della Georgia che ha coinvolto 468 coppie. Dopo averle intervistate, i ricercatori hanno confermato che mostrare riconoscenza verso il partner contribuisce a migliorare la comunicazione e ad allontanare le tensioni. In definitiva ringraziarsi, con il cuore e non a parole, aiuta a non darsi mai per scontati e ad affrontare le inevitabili difficoltà. Il perchè lo ha spiegato Ted Futris professore del College of Family & Consumer Sciences e autore dello studio. " Sentirsi apprezzati e valorizzati dal proprio partner aumenta la convinzione che quel rapporto durerà nel tempo. E ci impegniamo di più " dice. 

LA FLESSIBILITA' E' UNA GRANDE DOTE

La flessibilità è una grande dote, più che mai nel tempo in cui viviamo adesso, in una società in cui tutto cambia rapidamente, tutto si evolve e c'è bisogno, spesso, di adattarsi. Saper cambiare, quando le circostanze lo esigono, permette di superare gli ostacoli e di risolvere i problemi che ci si presentano, ma non è semplice. Ci sono persone che difficilmente cambiano idea, che sono rigide, che temono di commettere errori o di dover ammettere che hanno sbagliato per cui vanno avanti per la loro strada con lo stesso convincimento, con le proprie, solite teorie, mettendosi raramente in discussione. Certamente a tutti piace tener fede alle proprie idee ma coerenza a volte può significare essere incoerenti, non è negativo se riconosciamo che abbiamo dovuto optare per dei cambiamenti che sono stati necessari, perchè rimaniamo sempre noi stessi. Pretendere di essere perfetti è sbagliato, con un po' di autoironia e senso dell'umorismo si può imparare a ridere di noi, ad accettare anche il fallimento. Come le piante e gli alberi che in inverno sembrano morti e in primavera rifioriscono dopo una silenziosa trasformazione così dobbiamo fare anche noi, rigenerarci e tornare a nuova vita... 

Antonella Costanzo  

... INEVITABILI CAMBIAMENTI ...

A volte, quando la vita inspiegabilmente ti cambia le carte in tavola, ti rendi conto di quanto stavi bene anche così, con quello che avevi. Bastava solo qualche modifica, qualcosina da aggiustare e tutto filava liscio... invece...

Invece succede qualcosa all'improvviso che non ti aspetti, che viene a rompere un equilibrio che si è creato nel tempo, un equilibrio in cui stavi bene, tutto sommato, e devi operare dei cambiamenti nel tuo stile di vita, nelle tue abitudini, persino nel tuo modo di pensare o di agire. Inevitabilmente sei preso dal panico, hai paura di non sapere come fare, le novità spaventano, ancor più se sono impegnative, ancor più se devi affrontarle da solo... Ma che puoi fare? Speri di riuscire a prendere la direzione giusta, speri di sbagliare il meno possibile, speri che Dio ti assista, in attesa di risolvere tutto e che si ricrei un nuovo equilibrio, come quello precedente, in cui stavi bene...nonostante tutto.

                                                                                                     Antonella Costanzo 

L' ANGOLO DELLA POESIA

Un sorriso per il tuo cuore affranto
per tutte le volte che hai pianto
perchè ti ho lasciata sola
per non averti detto neanche una parola.
Solo adesso ho capito l'errore
nel non averti dato il mio amore
che stupido che sono stato
ero cieco, muto, svogliato
ma tu per me sei preziosa
il tuo cuore, il mio cuore, è un'unica cosa

Antonella Costanzo