PARLIAMO DI... RISPONDERE AL CELLULARE

Li vedi ovunque, quando vai per strada, uomini, donne, ragazzi, lì, fermi in mezzo alla via, a piedi, in auto, in moto o in bici, con i cellulari in mano a leggere i messaggi. Concentrati, gli  occhi fissi sul display del telefonino, se sorridono significa che hanno ricevuto qualche buona notizia, se hanno uno sguardo serio o imbronciato hanno letto qualcosa di spiacevole o di impegnativo... comunque devono rispondere o quantomeno controllare e non possono aspettare di tornare a casa, devono farlo subito, in tempo reale. Al di là del filo (virtuale) qualcuno reclama la loro attenzione, non possono esimersi.

                                                                                                    Antonella Costanzo 

PERCHE' SI FUMA?

Se chiedete ad una persona che ha la sigaretta accesa perchè fuma, molto probabilmente, vi risponderà "perchè mi rilassa". Non a caso, infatti, quelli che fumano lo fanno quasi sempre nei momenti di incertezza e di solitudine, oppure quando falliscono un impegno, un lavoro, una relazione. Fumare aiuta a rilassarsi, é piacevole e, se se ne sente il bisogno, non ci si rinuncia tanto facilmente, nonostante tutti i fumatori siano al corrente degli effetti devastanti che le sigarette o i sigari producono sul nostro organismo.

Gli scienziati israeliani hanno dimostrato su un campione di cento volontari misti tra fumatori e non fumatori che il problema della dipendenza da sigaretta sta soprattutto nell'impazienza e nello scarso autocontrollo, inteso come incapacità di procastinare una gratificazione, per cui non si fuma mai per caso...

IL PIANTO E' UN POTENTE ANTIDOLORIFICO ( 2 )

Il pianto è la prima modalità espressiva dell'essere umano: il neonato lo usa per esprimere pressochè tutti i suoi bisogni. Nel corso della vita, anche quando il linguaggio verbale è ampiamente acquisito, l'uomo continua ad usare il pianto per esprimere diverse sfumature emotive e comunicare sensazioni non facilmente traducibili in parole.

Le lacrime viste al microscopio sono cristallizzazioni di sale e possono assumere diverse forme. Così anche le lacrime emotive con la stessa composizione chimica possono sembrare molto diverse fra loro. Fisher ha commentato: "Molti sono i fattori che intervengono, c'è la chimica, la viscosità, il setting, la velocità di evaporazione e le impostazioni al microscopio". 

IL PIANTO E' UN POTENTE ANTIDOLORIFICO

Le lacrime non sono tutte uguali.

I ricercatori hanno scoperto che esistono tre tipi di lacrime: quelle basali che tengono umido l'occhio, quelle causate da irritazione e quelle emotive. Ma anche il tipo di emozione conta: le lacrime di gioia sono molto diverse da quelle di dolore; quelle di stress non sono paragonabili a quelle suscitate da un ricordo: cambia la chimica e la viscosità. In tutte le lacrime emotive è però presente un neurotrasmettitore, detto leucina encefalica, che funziona come antidolorifico naturale. 

PER ESSERE FELICI IN AMORE, LITIGARE OGNI TANTO FA BENE?

Quando qualcosa nella relazione non funziona è meglio affrontare direttamente la questione piuttosto che ignorarla. Chiamiamoli litigi sani perchè risanano prima che si cristallizzi il risentimento. Ci sono alcune regole da seguire. La prima è che è importante circoscrivere la discussione al motivo per cui si sta litigando al momento e non tornare ai vecchi torti; la seconda è quella di evitare di coinvolgere terze persone; la terza è che è meglio litigare fuori casa, quando è possibile in uno spazio aperto (in aree più ampie ci si sente più liberi e quindi disponibili a dire la verità). Per vivere un amore felice, inoltre, di questi tempi, non bisogna avere troppe aspettative, l'importante è essere se stessi e se si sta bene con la persona che si sta frequentando è probabile che sia quella giusta...

IL MASCHILE ed IL FEMMINILE DENTRO DI NOI

                              Un nuovo mondo è possibile?

Pescara 1°festival olistico

L'amministrazione comunale di Pescara, da sempre sensibile ai problemi della gente, in particolar modo dei giovani, ha deciso di parlare di Olismo, per lanciare un messaggio nuovo e interessante alla comunità. La crisi economica deriva da una profonda crisi culturale che sta attraversando un po' tutto il nostro pianeta. C'è povertà di idee, un forte malcontento ovunque e, una soluzione a questo disagio, potrebbe essere quella di alimentare il nostro spirito, la nostra testa, perchè l'uomo, per star bene, deve essere in armonia con la natura, con tutto ciò che lo circonda e non deve invece sfruttare quello che ha intorno. Olismo deriva proprio da olos = tutto, unità, e si occupa di sport, di edilizia etc.

Interessante quindi il programma da seguire nei due giorni dedicati a questo tema, presso l'AUDITORIUM CERULLI della nostra città. 

                                                                                                 Antonella Costanzo