I gesti d'affetto scatenano una tempesta benefica.
Quali effetti ha l'abbraccio sull'organismo?
Fa bene perché coinvolge tutto il corpo: il principale organo sessuale è il cervello, ma il più esteso è la pelle, l'organo di contatto per eccellenza, che entra in gioco al massimo quando abbracciamo. Il gesto di tenere fra le braccia è una rinuncia a quella spinta interna che ci porta a tenere lontane le persone, perciò siamo portati a stringere a noi solo chi amiamo. Non sopportiamo il contatto con uno sconosciuto, ma cerchiamo il contatto fisico quando vogliamo dimostrare il nostro affetto. Così la pelle trasmette stimoli benefici (perché tutto parte dalla pelle). Tutto ciò che fa bene in senso fisico e psichico è antidepressivo e aumenta l'autostima, si stimola la produzione dell'ormone della felicità, l'ossitocina, che dà sensazioni di amore e fiducia. Inoltre entra in gioco la dopamina che ci fa sentire carichi di energia, la serotonina che porta benessere e umore positivo e le endorfine che contribuiscono ad abbassare il dolore.
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