PARLIAMO DI...STRESS

Ogni giorno la parola "stress" entra nella nostra vita sia per esperienza diretta sia attraverso l'esperienza di familiari, amici, colleghi di lavoro. Ma cosa significa esattamente questo termine? Nel linguaggio comune "stress" assume il significato generico di strapazzo fisico e mentale, di prolungata tensione nervosa, di superlavoro e di logorio. In realtà, il significato originario della parola stress, derivata dalla lingua inglese, è quello di "cedimento" "distorsione" "deformazione". Il termine è stato introdotto nel campo della biologia attorno agli anni Cinquanta dall'ungherese H.Selye, studioso di medicina, con il significato di "fatica" "sforzo" "tensione nervosa" "irritazione", cui un essere vivente è sottoposto quotidianamente a causa del rumore, dell'agitazione, delle frustrazioni  e di tutti quegli avvenimenti che ci pongono in una situazione di tensione fisica e mentale. Lo stress assume il significato di risposta, di reazione del nostro organismo a qualsiasi stimolo imposto che alteri l'equilibrio psicofisico. L'insieme delle reazioni provocate da stimoli ripetuti fu chiamata " sindrome generale di adattamento ".     

                                                                                                      Antonella Costanzo